POUR TOUTE PERSONNE QUI SOUHAITE RETROUVER DE LA MOBILITÉ DANS SES MOUVEMENTS, QUELQUE SOIT SON ÂGE, SON GENRE, SA CONDITION PHYSIQUE.
Corinne Garcia propose au sein du CCN de Grenoble, une découverte de la méthode Feldenkrais, pratique bienveillante visant à retrouver des mouvements plus efficaces, plus harmonieux avec le moindre effort musculaire. Ce temps d’atelier est une invitation à bouger avec une présence à soi particulière permettant du sur-mesure en fonction de son corps vécu. Chaque personne pourra améliorer la qualité de ses mouvements indépendamment de sa condition physique et de son âge. Expérimenter des mouvements ludiques et inhabituels sans enjeu, juste essayer et s’en amuser est la clef pour apprendre à bouger avec plus d’aisance et de fluidité. Quelles que soient les raisons qui vous amènent à la méthode Feldenkrais, elle remet l’être humain au centre de son existence, dans sa diversité, en lui restituant sa capacité d’inventer des solutions nouvelles de manières légères et profondes par le simple fait de se mouvoir.